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           为新农村建设全民健身而努力,正隆公司提供安全保证.价廉物美的健身.体育器械.

 
会展名称 2009中国上海健身休闲器材国际商贸交易会
布展时间 2009年07月27日 -- 2009年07月28日
展览时间 2009年07月29日 -- 2009年07月31日
撤展时间 2009年07月31日 -- 2009年07月31日
会展场馆 上海新国际博览中心
地 址 浦东新区龙阳路2345号
主办单位 上海市体育总会中国体育产业协会中国文教体育用品协会中国国际贸易促进委员会上海浦东分会中国国际商会上海浦东分会
所属行业 运动、休闲
所在地区 上海浦东新区
江苏省工商联江西商会第一届第三次会长会议 

  江西省人民政府驻江苏办事处温浙兴主任、宿迁市军分区司令员周加荣、江苏省工商联会员处处长罗向阳、陈梅参加了会议并作了重要讲话。温浙兴主任肯定了商会所做的工作,对今后的工作提出了要求:(1)加强交往,增进了解。开会也是交往,我们已经合作了很多项目,不交往、不了解就不能合作。如涂海文、邓卫东都在搞合作,随着交往的多,合作就多。(2)抓机遇,提高竞争力。这是个永恒的课题,是企业发展的必然。(3)会长们要心系江西,回报江西。要宣传江西,积极参与回报江西的活动。浦口开发是个机遇,有意向的可以组织去,各市商会领头人要选好,循序渐进,不成熟的可以缓缓。也可以交流,加强活动。

  江苏省工商业联合会会员处罗向阳处长提出要加强联络,重点是加强与会长们的联络,商会代表了全体会员,都要有责任心。
         宿迁军分区周司令员表示感谢大家对宿迁的支持,强调了商会要团结、在苏的赣商要团结。不仅在个人的事业上要吃苦、要拼搏、要奉献,在商会的发展上也要拼搏、要奉献。这样商会才有向心力。

  

江苏省工商联江西商会第一届第三次会长会议 
 4月18日上午,江苏省工商联江西商会在宿迁召开第一届第三次会长会议。江苏东来信息产业集团有限公司董事长、会长黄建良主持了会议。   会议的议题是:(一)审议《会员管理办法》;(二)审议《2009年工作要点》;(三)审议《2008年会员大会暨新春联欢会开支决算》;(四)秘书处汇报商会队伍现状和2009年会费收缴情况,介绍南京市浦口经济开发区投资环境;
  参加会议的有:常务副会长昆山市世名科技开发有限公司董事长吕仕铭、连云港东大物产开发有限公司董事长刘饶生、江苏中联物流有限公司董事长陈厚华。副会长江西省人民政府驻江苏办事处协作处长沈江、徐州新世纪文体用品有限公司总经理王训峰、江苏吉隆宝房地产开发有限公司常务副总经理万武、南京干宏消防设备有限公司总经理缪绅干、江苏瓯龙房地产开发有限公司董事长滕赪波、浙江捷诚消防科技有限公司苏州分公司总经理余志敏、苏州正隆机械有限公司董事长周腾立、宿迁天星房地产开发有限公司总经理黄武、南京赣菜新概念大酒店总经理吴义苟、南京(协旺)浩恩食品有限公司董事长张协旺。商会理事宿迁成铭精密机械有限公司总经理李小燕、苏州江西商会秘书长兼省商会副秘书长、苏州华彩装饰工程有限公司总经理黄敏。列席了会议。
正隆杯 






为积极提高员工娱乐生活,培养同事间团结友谊,增强拼搏进取的精神,正隆公司员工活动中心开设。
 
科学家认为,运动期间体内可释放一种令人心情振奋的内啡肽物质,这种物质恰恰是机体自然发生的内分泌物,可以使人产生愉悦感,这对增加 亦大有好处。运动还能使人体血清高密度脂蛋白胆固醇水平增高,这类对身体有益的胆固醇,能“加班加点”清除动脉中的填塞物,从而增加包括骨盆部位及性 在内的全身血流量。因此,每周只要进行三次、每次一小时的“适度运动”,就可大大改善你的性生活。
  运动方案一:游泳
  不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同,对身体带来的影响也就不同,其中以蛙式及蝶式最适合女性。蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉,经常游这两种姿势,长期锻炼下来,除了可以有效预防子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂的疾病外,因腹部肌肉的结实,还可以提升妇女性功能,在做爱时,感觉会更为美好。
  运动方案二:自行车
  这是一项最易于坚持的运动方式,它可以锻炼你的腿部关节和大腿肌肉,并且,对于脚关节和踝关节的锻炼也很有效果。同时,它还有助于你的血液循环系统。
  运动方案三:慢跑/散步
  对心脏和血液循环系统都有很大的好处,每天保持一定时间的锻炼30分钟以上,会有利于减肥,而这能提升女性的 望。
  运动方案四:排球
  对臂部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果尤为明显,同时,对你的灵敏性的提高也很有帮助,让你的协作能力更强,享受更多床第间变化的乐趣。
  运动方案五:舍宾
  舍宾专家发现如果一个女人过瘦或过肥胖会造成 减退,影响她们的 望的更多因素是形体问题带来的心理障碍,例如:由于形体丑陋造成自信心不强,或较难激起异性伴侣的性参与积极性。另一方面,过胖或过瘦造成性行为的不便或乏力、乏神等因素,天长日久,导致性兴趣下降乃至消失。舍宾专家很诱人的发现之一就是大多数参加舍宾训练的女性,在训练半年或一年后在 、性快感和性能力均有明显改进或提高,使女人在性生活方面更幸福。
  能增强男人性能力的4条运动建议:
  建议一:滑冰
  有助于锻炼身体的协调能力,在身体方面,它可以使男性的腿部肌肉更加结实而有弹性。同时,滑冰属于大运动量的运动,它还会提高男性的肺活量,这些有利于帮助男人在性方面的战斗更持久。
  建议二:高尔夫
  这项运动是和散步紧密结合在一起的,在一个18个洞的球场里,你走路的距离会达到6-8公里;挥杆的动作有助于你身体的伸展;此外,美丽的球场更会使你心情舒畅,帮助你燃起更炽烈的爱火。
  建议三:骑马
  可以锻炼男性身体的敏捷性与协调性,并且可以使男性的全身肌肉都得到锻炼,尤其是腿部肌肉,使男人在性爱中更勇猛有力。
  建议四:有利性事的腰臂锻炼
  男人在进行性行为时,腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色,成为主要着力点,因此,平日可多做有助这些部位的针对性运动,如俯卧撑、哑铃、单双杠运动、扭腰伸展运动等。
教练提示 

1.每次进行动感单车项目之前,一定要花点时间做好充分的热身运动,可以在跑步机上慢跑一阵,或者跳一段健美操,身体开始兴奋时再参与。因为长期近乎于休眠的身体不适应突然增强的负荷和强度,筋骨没有拉伸舒展之前身体很容易受伤。
  2.上单车之前要检查每一个部件是否安全,上车之后注意调节位置,最重要的是要把蹬板上的安全锁扣系紧,以免在高速蹬踏时脚脱蹬发生磕碰危险。骑行过程中应该始终让脚底与地面平行。
  3.动感单车上的呼吸方法非常重要,应该学会腹式呼吸。在进行腹式呼吸时,由于腹部肌肉紧张与松弛交替发生,从而使局部肌肉内毛细血管也交替出现收缩与舒张,加速了血液循环,扩大了氧的供给,也有利于代谢物的排出,对全身 组织起到调整和促进作用,同时也能大大增强肺功能。
  4.服装方面最好穿专业的动感单车服,弹性好的棉质运动服装也可以替代,系鞋带的运动鞋是最佳选择,因为这样可以很牢固地把脚固定在脚蹬上,防止脱蹬。
  动感单车仍然是现今健身房最热的健身项目,它让您在劲爆的音乐、绚丽的灯光、教练的口令、参与伙伴的鼓励与带动下进行有节奏的、循序渐进的大负荷有氧运动,使您的心肺功能和多部位肌肉得到充分的锻炼。搏击操富于爆发力和刺激性,经过一段时间锻炼可使人的身体的弹性、柔韧性及反应速度得到很大的提高,并且使您的精力更加旺盛,心情更加澎湃,让您兴奋甚至有些“癫狂”的心情完全释放出来。
练习动感单车膝关节和腰部着力教大,因此如果有膝关节和腰椎病痛,不能参加此项运动。
动感单车结构解析 
动感单车基本与普通单车相似,包括车把、车座、蹬板和轮子几个部分,车身稳固地联结为一个整体。与普通单车不同的是,它的结构可以做很大的调整,使骑行的人感觉更舒适。上车之前,首先要决定座位的高度,通常这个高度以自己站在地面、抬起大腿并与地面水平时的高度为准,这样在骑行的时候,大腿与小腿的夹角不会过小,从而减轻了膝盖的负担,避免其受到损伤;然后以座位的位置决定车把的位置,手扶在车把最前方,手肘靠在最近把位上最为合适,身体要紧凑,手臂伸向前方不觉得吃力就好。车把的高低也可以根据骑行者的身材升降。
“动感”的单车骑行动 
热身

  在进行动感单车项目之前,除了要做点强度小的运动之外,正式的课堂上还会有针对性的热身程序。比较容易受伤的膝盖、容易疲劳的大腿、腰部都应该高度重视。下面几个动作是你必须要做的:

  腿部伸展

  因为大腿是动感单车运动的中心,要特别注意被拉伤。

  双腿尽量分开,左侧膝盖弯曲,上身下蹲,把身体重心转移到左边,右腿完全伸展,注意脚尖向前,感觉大腿内侧肌肉绷紧然后坚持5秒钟,换腿再做。

  也可以借助器械做腿部伸展。双手扶着车把,左腿抬起放在单车横梁上,右腿向后伸展,上身略微前倾,活动腿部的韧带和肌肉,然后换腿做。

  侧腰伸展

  在模拟单车经过紧急弯道时,上半身要左右晃动,以腰部力量控制重心,使之继续保证在单车上,腰部容易受伤。

  可以做一组简单动作,保持身体挺直,下半身保持不动,上半身做90度扭转;也可以做侧腰拉伸,双腿分开与肩同宽,举起手臂伸展至头顶,保证身体在同一水平面上,上半身向右侧弯曲。两侧各做5次。

  压肩

  鉴于整个身体在骑行过程中都微微向前倾,因此肩关节的压力非常大,舒展肩关节非常必要。双手握住车把,两腿分开,上半身向前俯,尽量让身体向地面方向靠近。

  骑行

  只要调整好坐姿,就跟着教练在灯光音乐渲染之下出发吧。最简单的骑行动作这里不必口啰唆,只管踏着节奏走就行。根据车把的形状,分为四个把位,循序渐进地锻炼腹斜肌、背阔和手臂。

  上坡

  旋转重量控制钮,增加腿部承受的力量,开始时上半身前倾,接着需要整个身体离开座位才能让轮子旋转起来。这个重量的控制非常关键,千万不要让脚蹬带着你的腿运动,而是要掌握主动权,完全把握金属轮的转速,将力量着重放在大腿上,同时能够感觉臀部和背部肌肉群此时也非常紧张,非常吃力。腿部近乎伸直,减轻了膝盖的负担,锻炼的重心是大腿和小腿的肌肉。

  下坡

  制造下坡的感觉可以把重量控制钮调到最轻,腿部基本没有负担。轻松地踩踏脚蹬,双手离开车把,上半身挺直,双手打开伸展,像要和清风拥抱一样。通常此时音乐比较柔和,把运动的强度降到最小。

  弯道

  上半身一定要和腿部配合运动才能达到整体减脂的效果,模拟急速转弯时,双手紧握车把,上半身向左右两侧探出去,基本偏移身体重心,用腰部力量控制上半身的幅度。
动感单车一族的健康食 
动感单车的训练并没有在40分钟课程结束时就中止了。对爱好者来说,除了合理的训练安排,健康、天然食物的均衡摄取同样重要,当然了,还需要在每次训练过程中补充足够的水分。

  作为动感单车的爱好者,需要避免3类阻碍运动表现和恢复的食物:精加工的碳水化合物,如糖类(软饮料、加工过的果汁、糖果、甜品)和白面粉食品(面、白面包、白米饭、各种包装食品)--阻碍燃脂,造成血糖起起落落,压抑肾腺;人造黄油、饼干、糖果、薯片、蛋糕和油炸食品--阻碍有氧系统的运作,导致与饮食有关的心脏病和癌症; --抑制肾腺,削弱排压能力。

  训练前,摄入充足的热量和水分很重要,空腹锻炼会耗掉体内的能量储备,从而减缓新陈代谢的速度。理想的食物包括水果、碳水化合物,如麦片、糙米、豆奶和营养均衡的粉状食品。

  训练后,除了需要补充一些糖分,其他营养也很重要,尤其是蛋白质。鸡蛋、脱脂牛奶、鱼、豆腐和粉状的蛋白质补给品都是蛋白质的上好来源。据估计,一个经常锻炼的人所需蛋白质的克数和其瘦体重的磅数相同。比如,如果你的体重是140磅,其中15%是脂肪,那你的瘦体重是119磅,你每天就需要摄入119克蛋白质。

水分也是特别重要的,没有任何东西比水分更能影响运动表现和身体健康。哪怕只有40分钟的动感单车训练,也有可能让你严重脱水。最好是每天饮用身体重量一半的水分(把体重的磅数变成盎司数),这里指的是白水、含7%或以下的碳酸混合能量饮料。大多数果汁、苏打水都含有超过7%的糖分,胃吸收得慢,不是有效的补水来源。是否摄入了足够的水分,你可以参照两个指标——尿液清澈:水分足够时的尿液应该是清的;运动前后量体重:动感单车课前课后的体重应保持不变,所饮的水正好补充了因流汗而失去的水分。运动中的体重减轻只是暂时失水的结果。
 
 


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江西万年正隆机械有限公司是一家专业生产各种室内外健身器材的生产厂家。室外健身器材部专为房地产公司、学校、公园、社区健身区量身定做各种健身器材是正隆健身器材结合全民健身与现代人居环境开发的一种原体休闲时尚产品,它具有防紫外线性能、经久耐用、美观实用、集健身娱乐于一体,能提高整个社区的档次,是房地产开发商、物业公司、学校及各企事业单位首选的配套产品,并且已被当地政府评为新农村建设指定单位.公司是党中央在新时期提出的“开展全民体育健身活动,提高全民族健康素质”的积极响应者。公司占地面积6600平方米,现有员工53多人,拥有大型现代化厂房,国际先进的生产流水线,先进的检测设备,已形成年产600万件的生产能力。公司严格按照现代化企业运作模式,依托自身的管理优势和技术优势,以引领健身器材行业潮流为己任,先后推出新品20多种。以优秀的员工,优质新颖的产品,合理的性价比,短短几年内,在竞争日益激烈的市场中脱颖而出,公司产品远销全国各地,在国内市场中享有相当高的声誉。
     成熟的企业,独到的眼光,精锐的市场分析,正隆公司将会在这个朝阳般的产业中继续奋斗,研发新品,不断满足这个充满
活力的市场需要,力求与国际潮流同步。
正隆公司矢志不渝的追求为社会提供高品质产品和服务。先后顺利取得上饶市质量信得过企业、江西万年守合同重信用单位、欧洲产品标志—GS安全认证全面通过国家体育用品质量监督检验中心检测合格,并由中国人民财产保险公司承保。这些资质标明正隆已跻身为在国际市场上跨国经营自己
 
 
品牌的标志性企业。
目前,正隆公司的一系列举措,已经得到各级政府、机关、社区、地产业、媒体、同行以及相关行业积极的支持和反响。可以预见,体育健康系统工程的强大生命力,必将为全面落实全民健身计划,提高全社会健康管理水平,提高全民族健康素质,推动建设具有中国特色的体育经济,乃至掀起一场体育健康革命,奉献不可磨灭的影响

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